مجرم الحب مدير المنتدى
عدد المساهمات : 515 تاريخ التسجيل : 17/07/2009
| موضوع: صحتك وقهوة الصباح الخميس أكتوبر 29, 2009 5:33 pm | |
| شعور جميل ان تبدئي صباحك بكوب ساخن من القهوة ذو رائحة قوية تثير فينك الانتعاش،بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقا لدراسات جديدة، تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية.
ولكن بالطبع بقدر، فوفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوة يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بأحدى انواع السكري، كما يعمل على تخفيف الالم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الاشخاص بعد أداء التمارين الرياضية.
ولا زال الباحثون يتحرّون عن إحتمالات اخرى تفيد بأنّ القهوة يمكن أن تحمي ضد الاصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الزهايمر، وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد.
ووفقا للدراسة فأن مستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيين والخالية من الكافيين.
ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دون وعي، وبالطبع هذا ينطبق ايضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة.
| |
|
توأم القلب المشرف العام
عدد المساهمات : 353 تاريخ التسجيل : 14/08/2011 الموقع : جــدهـ..
| موضوع: رد: صحتك وقهوة الصباح السبت يناير 21, 2012 10:12 am | |
| يعطيك الف عافيه
تحياتي لك | |
|
عَزوز عضو نشيط
عدد المساهمات : 54 تاريخ التسجيل : 23/01/2012
| موضوع: رد: صحتك وقهوة الصباح الثلاثاء يناير 24, 2012 5:52 pm | |
| مشكووور ويعطيك الف عافيه | |
|