منتدى اولاد كول

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى اولاد كول


 
الرئيسيةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل الفول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجرم الحب
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 515
تاريخ التسجيل : 17/07/2009

مُساهمةموضوع: طريقة عمل الفول   الأربعاء أكتوبر 21, 2009 11:08 pm







[center]lord102000.malware-site.www /AB
أفضل الوصفات فى طبخ أنواع الأكلات
الشعبية المصرية


==

الفول

==
المقادير
[/center]
==



كمية فول مدمس تكفي لأربع أفراد
==
1
طماطم كبيرة

==
1
فلفل رومي كبيرة
==
2
ملعقة طعام طحينة
==
ربع
ملعقة صغيرة شطة
==
1
ملعقة صغيرة ملح
==
1
ملعقة صغيرة خل
==
1
سن ثوم
==
زيت حسب الرغبة
==
قليل من الماء
==
الطريقة
==

1
يفرغ الفول في إناء الطهو ثم نقوم بتقطيع
الطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة عليه
==

2
نضيف القليل من الماء والزيت حسب الرغبة
==

3
نقطع سن الثوم إلى نصفين ونضفيهم ونضع
الخل والملح والشطة وملعقة الطحينة ونقوم
بتقليب جميع المحتويات على نار هادئة
من 5 إلى 10 دقائق
================


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aolad-coool.yoo7.com
توأم القلب
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 353
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
الموقع : جــدهـ..

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الفول   الخميس ديسمبر 15, 2011 9:26 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل الفول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد كول :: .•:*¨`*:•. ][المنتديات البنوتيه][.•:*¨`*:•. :: مطبخ حوآء || kitchen-
انتقل الى: